Familjekampen

TBD

Familjekampen 2026

Upplägget och deltagarlistan är under revision för Familjekampen 2025
Deltagare
  • Patrik Johansson

  • Gunnar Johansson

  • Imants Putans

  • Kenneth Modig

  • Linda Modig

  • Marcus Kindstedt

  • Mikael Wolodko

  • Rikard Överhammar

Platser

Tävlingen och grenarna kommer att hållas på Friskis & Svettis och Himmelstalund Norrköping

Utförande

2026 års grenar är som följande

  • Planka

  • Jägarvila

  • 50 burpees

  • Simning 200 meter

  • Löpning 3000 meter

  • Skierg 1000 meter

  • Cykling 5000 meter

  • Rodd 2000 meter

  • 50 armhävningar

  • Släde push-pull 60kg

  • BONUS: 1 chins


Kampschema

Friskis & svettis

11.00 - Planka

11.15 - Jägarvila

11.30 - Skierg 1000 meter

12.00 - Cykling 5000 meter

12.30 - Rodd 2000 meter

13.00 - Släde push-pull 

Himmelstalundsfältet

14.00 - Simning 200 meter

14.30 - 50 armhävningar

14.45 - 50 burpees

15.15 - Löpning 3000 meter

15.45 - BONUS: 1 chins (30+) / 1 pullup (50+)

16.00 - Prisutdelning

Nytt poängsystem för 2026

För att alla ska kämpa så mycket som möjligt i varje gren så använder vi tid som resultat. Detta kan fungera på två (2) sätt utifrån de valda grenarna. 

1.Vara så snabb som möjligt. I grenar som exempelvis Rodd handlar det om att vara så snabb som möjligt, där får deltagare + i antal sekunder som de är snabbare än den långsammaste deltagare. Exempelvis om vi har ett resultat som följande:

  • Imants 5.30

  • Patrik 6.00

  • Gunnar 7.00

Utifrån detta exempel så är Gunnar långsammast och får +0 sekunder, Patrik får +60 sekunder och Imants +90 sekunder. Det är alltså den som kommer sist som är “baseline”, dvs där ifrån vi räknar våra + i sekunder.

2.Hålla ut så länge som möjligt. I grenar som exempelvis Jägarvila så handlar det om att hålla ut så länge som möjligt. Ju fler sekunder du vinner med desto mer + får du. Exempelvis om vi har ett resultat som följande:

  • Imants 5.00

  • Patrik 1.00

  • Gunnar 2.30

Utifrån detta exempel så är Patrik sist och får +0 sekunder, Gunnar får +90 sekunder och Imants +240 sekunder. 

Prisutdelning

De tre främst kämparna erhåller pris enligt följande upplägg.
2:a plats
  • Silvermedalj

1:a plats
  • Guldmedalj och äran

3:e plats
  • Bronsmedalj